Le Massage Suédois

Voyagez au cœur du bien-être avec le massage Suédois : une expérience relaxante et revitalisante

Offrez-vous un moment de détente profonde et de revitalisation intense avec le massage Suédois, une technique ancestrale aux bienfaits extraordinaires.

Un massage aux origines profondes

D'origine Suédoise et développé par Per Henrik Ling au début du 19ème siècle, le massage Suédois est souvent associé au massage « sportif » car il a pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique. Il fait appel à un enchaînement de manœuvres spécifiques : effleurages, pétrissages, frictions et battements. Alternance de rythmes lents et rapides qui conduisent à une décontraction musculaire, articulaire et à une relaxation profonde. Vous vous sentirez comme soulagé(e) et apaisé(e).

Des manœuvres expertes pour un soulagement complet

Le massage Suédois utilise des techniques variées et peut être personnalisé en fonction de vos besoins et de vos préférences. Le praticien adaptera la pression, la durée et les techniques de massage en fonction de vos zones de tension et de vos objectifs.

Les bienfaits d'un massage Suédois

Le massage Suédois procure une multitude de bienfaits sur le corps et l'esprit :

• Détente profonde et réduction du stress : il permet de relâcher les tensions physiques et mentales, favorisant ainsi un état de calme et de sérénité.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : il stimule la circulation des fluides corporels, transportant ainsi les nutriments et éliminant les toxines plus efficacement.
• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : il dénoue les tensions musculaires, réduit les inflammations et améliore la souplesse des articulations.
• Stimulation du système immunitaire : il renforce les défenses naturelles de l'organisme, le rendant plus résistant aux infections et aux maladies.
• Effet détoxifiant et drainant : il favorise l'élimination des toxines accumulées dans le corps, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.
• Amélioration de la qualité de la peau : il nourrit et hydrate la peau, la rendant plus douce, plus souple et plus éclatante.
• Augmentation de la vitalité et de l'énergie : il revitalise le corps et l'esprit, procurant un regain d'énergie et de motivation.
• Amélioration du sommeil : il favorise un sommeil plus profond et plus réparateur.
• Diminution des maux de tête : il peut soulager les tensions responsables des maux de tête.
• Amélioration de la concentration : il permet de se recentrer et d'améliorer la concentration.

Le Massage Suédois en pratique :

Les mains expertes de la praticienne vous bercent lentement par moment, puis, plus vigoureusement. Cet enchaînement de mouvements précis entre lissage, pétrissage, friction, battage … stimule la récupération musculaire et articulaire, favorise la circulation sanguine et lymphatique et aide le corps à éliminer les toxines. Vous vous sentirez comme transporté(e) dans un havre de paix, détendu(e) et revitalisé(e).

Aucune préparation n'est nécessaire, vous êtes équipé.e avec un slip jetable (modèle femme et homme sont prévus). Si vous le préférez, vous pouvez garder vos sous-vêtements : aucune obligation d'utiliser le slip jetable. Pendant le soin vous êtes couvert avec un drap de massage et seule la partie du corps massée est découverte. Votre intimité est préservée pendant la durée de votre massage.

N'attendez plus et laissez-vous transporter par l'expérience incomparable du massage Suédois !

Les Contre-indications
Ce massage est déconseillé aux personnes :

• En traitement contre le cancer,
• Souffrant de fièvre ou ayant une maladie infectieuse,
• A la suite d’une intervention chirurgicale,
• Consommé d’alcool avant le massage
• Ayant une fracture, foulure, hernies,
• En cas de plaie cutanée,
• Et aux femmes enceintes. Dans ce cas orientez-vous vers le massage spécialement conçu pour les femmes enceintes.

Si vous êtes sujet à des contre-indications pour le massage Suédois, rassurez-vous, il existe de nombreux autres massages dont vous pouvez bénéficier ! Contactez-moi!

Important à savoir avant votre massage :

• Éviter un repas copieux ou trop riche avant un massage,
• Informer le praticien si vous trouvez que la pression est trop forte. Le praticien s’adaptera à votre ressenti,
• Si vous venez pour la première fois, vous devrez remplir un formulaire d’état de santé (prévoyez donc d'arriver 10 minutes avant),
• A chaque séance, pensez à venir 5 minutes avant le soin pour avoir le temps de vous changer.
  

Nota bene : Les massages bien êtres proposés par Aix-en-Détente n'ont aucune visée thérapeutique. Les informations contenues dans ce site sont à titre d’information et ne se substituent en rien à un avis médical, diagnostic ou traitement médical. Elles n’ont pas pour objet de couvrir toutes les précautions ou interactions médicamenteuses ou effets indésirables. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de vous tourner vers des solutions alternatives  à la médecine traditionnelle ou modifier votre alimentation.