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Votre dos et vos épaules sont tendus ? Vous avez besoin d'un massage profond et complet pour soulager vos tensions et vous détendre ?
Le Massage Spécifique du Dos est fait pour vous !
Ce massage se concentre sur les muscles du dos, de la nuque, des bras et des trapèzes. Il utilise des techniques de massage profondes et personnalisées pour :
- Dénouer les tensions musculaires
- Améliorer la circulation sanguine
- Soulager les douleurs
- Réduire le stress et l'anxiété
- Favoriser la relaxation et le bien-être
Dès la fin du massage, vous vous sentirez plus léger, plus détendu et soulagé(e). Vous aurez également un meilleur sommeil et une meilleure concentration.
Naturellement, et sans le moindre effort, vous allez vous sentir mieux. Un vrai bonheur!
Votre massage est pratiqué avec des huiles bio et se termine par un moment convivial autour d'un thé et de gâteau bio.
Le Massage Spécifique du Dos : des bienfaits profonds pour votre corps et votre esprit
Le Massage Spécifique du Dos n'est pas seulement un moment de détente agréable, mais il offre également de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit.
Sur le plan physique :
- Dénoue les tensions musculaires : Le massage profond permet de relâcher les muscles contractés, souvent à l'origine de douleurs et de raideurs.
- Améliore la circulation sanguine : Les mouvements de massage stimulent la circulation sanguine, ce qui apporte plus d'oxygène et de nutriments aux muscles et aux tissus. Cela favorise également l'élimination des toxines.
- Soulage les douleurs : Le massage peut aider à soulager divers types de douleurs, comme les maux de dos, les douleurs cervicales, les migraines et les douleurs articulaires.
- Réduit l'inflammation : Le massage peut aider à réduire l'inflammation des muscles et des articulations, ce qui peut contribuer à soulager la douleur et à améliorer la mobilité.
- Améliore la posture : En détendant les muscles contractés et en tonifiant les muscles faibles, le massage peut contribuer à améliorer la posture.
- Favorise la récupération sportive : Le massage peut aider à la récupération musculaire après l'exercice, en réduisant la douleur et l'inflammation et en améliorant la circulation sanguine.
Sur le plan mental et émotionnel :
- Réduit le stress et l'anxiété : Le massage favorise la libération d'hormones relaxantes, comme les endorphines et la sérotonine, qui ont un effet calmant sur le système nerveux.
- Favorise la relaxation et le bien-être : Le massage permet de se détendre et de se relaxer, tant physiquement que mentalement.
- Améliore le sommeil : Le massage peut aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress et l'anxiété et en favorisant la relaxation.
- Renforce le système immunitaire : Le massage peut aider à renforcer le système immunitaire en réduisant le stress et en favorisant la circulation sanguine.
- Augmente la confiance en soi : Prendre soin de soi et se détendre grâce à un massage peut avoir un impact positif sur l'image de soi et la confiance en soi.
En plus de ces bienfaits généraux, le Massage Spécifique du Dos peut également avoir des effets bénéfiques sur des problèmes spécifiques, tels que :
- Les maux de tête : Le massage peut aider à soulager les maux de tête en réduisant la tension dans la tête et le cou.
- La fatigue chronique : Le massage peut aider à réduire la fatigue chronique en favorisant la relaxation et le sommeil.
- L'anxiété et la dépression : Le massage peut aider à soulager les symptômes de l'anxiété et de la dépression en réduisant le stress et en favorisant la relaxation.
Le Massage Spécifique du Dos est un soin complet et bénéfique pour tous ceux qui recherchent un moment de détente et de bien-être, ainsi que pour ceux qui souffrent de douleurs ou de tensions musculaires localisées au niveau du dos. Votre massage tout comme la pression sont adaptés à ce qui vous convient le mieux et votre massage est réalisé avec des huiles bio afin de respecter votre peau et la planète aussi.
N'hésitez pas à me contacter pour tout complément d'information et découvrir par vous-même les bienfaits de ce massage !
Indications importantes
Les Contre-indications
Ce massage est déconseillé aux personnes :
- En traitement contre le cancer,
- Souffrant de fièvre ou ayant une maladie infectieuse,
- A la suite d’une intervention chirurgicale,
- Consommé d’alcool avant le massage
- De fracture, foulure, hernies,
- En cas de plaie cutanée,
- Et aux femmes enceintes. Dans ce cas orientez-vous vers le massage spécialement conçu pour les femmes enceintes.
Important à savoir avant votre massage :
- Éviter un repas copieux ou trop riche avant un massage,
- Informer le praticien si vous trouvez que l'huile est trop chaude ou si la pression est trop forte. Le praticien s’adaptera à votre ressenti,
- Si vous venez pour la première fois, vous devrez remplir un formulaire d’état de santé (prévoyez donc d'arriver 10 minutes avant),
- A chaque séance, pensez à venir 5 minutes avant le soin pour avoir le temps de vous changer.
Nota bene : Les massages bien êtres proposés par Aix-en-Détente n'ont aucune visée thérapeutique. Les informations contenues dans ce site sont à titre d’information et ne se substituent en rien à un avis médical, diagnostic ou traitement médical. Elles n’ont pas pour objet de couvrir toutes les précautions ou interactions médicamenteuses ou effets indésirables. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de vous tourner vers des solutions alternatives à la médecine traditionnelle ou modifier votre alimentation.