Le Massage Hawaïen Lomi Lomi

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Retour à l’unité originelle

Évoquant immédiatement Hawaï, le monoï et les cocotiers, le Lomi Lomi est souvent considéré à tord comme un simple massage « carte postale ». Cependant le Lomi Lomi est bien plus qu'un massage dépaysant et folklorique. Il révèle un soin corps-esprit riche, reposant sur une philosophie authentique. Ses racines ? L’île d’Hawaï elle-même, sa terre, ses vagues et ses croyances traditionnelles. Pratiqué à l'origine par les guérisseurs traditionnels des îles hawaïennes en Polynésie, il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. Ainsi, recevoir un massage Lomi Lomi c'est ressentir un lien fort entre soi et l’environnement, entre le physique et le mental.

D'un point de vue théorique, le Lomi Lomi repose, comme la médecine traditionnelle chinoise, sur la croyance ancestrale que l’énergie - appelée « Huna » - circule dans le corps. Lorsque des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est « contrariée ».  Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous. Car dans cette philosophie, l’homme ne peut pas être divisé. Le Lomi Lomi va ainsi  l’aider à retrouver son unité originelle. Ce qui en fait encore plus un massage exceptionnel c'est qu'il propose une dimension spirituelle présente tout au long du soin : ne soyez donc pas étonnés si la séance commence et finit par des prières comme le veut la tradition.

Le massage en pratique

Parce qu'il est influencé par les arts martiaux et la danse, le modelage Lomi Lomi se démarque des autres massages par la fluidité de ses mouvements. C’est un massage puissant et enveloppant, aussi gracieux et rythmé que la danse des vagues ondulantes sur le sable noir de l’île d'Hawaï. Doux par moments, puissant à d’autres.  Connu pour sa  particularité dans les longs glissés des avant-bras et pour son toucher caractéristique. Il est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des frictions et des étirements.

L’harmonie créée par le massage Lomi Lomi réside également dans les qualités des quatre éléments.
L'élément Terre : induit des mouvements libérateurs en profondeur, renforce en nous la sensation d’être à l’abri, solide dans son corps, disperse les blocages et les tensions.
L'élément Eau : harmonise, libère les émotions, fluidifie, dissout, c’est un élément nourrissant qui nous ouvre aux perceptions, aux émotions.
L'élément Air : apporte l’expansion, donne de l’espace, apaise, libère et nous permet de nous sentir relié au monde, à l’univers.
L'élément Feu : apporte chaleur, stimule et dynamise tout en éveillant notre joie et envie d’entreprendre.

Des vertus émotionnelles et physiques

Hommes ou femmes, le Lomi Lomi s’adresse à tous, et particulièrement à ceux qui souhaitent stimuler leur circulation sanguine et lymphatique. Il est également indiqué pour les personnes sensibles au stress, car il permet de dénouer les tensions musculaires et gagner en sérénité.

Le Lomi Lomi est donc le soin corps-esprit par excellence. « Ses effets vont au-delà de l’aspect purement physiologique. C’est un soin original qui permet de retrouver une certaine rectitude dans sa vie, de se remettre en accord avec soi-même. En effet, son toucher aimant et bienveillant facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser un mental agité. Par ailleurs, on retrouve la notion de pardon, très présente. Se rapprochant de l’Ho’oponopono, le Lomi Lomi invite ainsi à se pardonner à soi-même pour pouvoir ensuite pardonner aux autres. »

Tout comme le massage Californien, le Lomi Lomi est un soin particulièrement apprécié des personnes confrontées à des transitions délicates ou qui connaissent un grand tournant dans leur vie. Il permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se recentrer, se reconnecter. Il est donc très utile si l’on se sent morcelé, éparpillé… C'est pourquoi, le Lomi Lomi aide à revenir dans le mouvement, à soi pour ne pas perdre pied face aux événements.  C'est aussi une manière de préserver sa confiance, d’éviter de devenir victime de ce qui nous arrive et de s’offrir un coup de pouce, doux et puissant à la fois. Par conséquent, le Lomi Lomi vous aide à reprendre votre vie en main.

C'est fluide, et détendant !
La saviez-vous, la gestuelle hawaïenne est unique. Elle est constituée de grands mouvements rythmés, effectués avec les avant-bras, les coudes et les mains.
Les manœuvres effectuées pendant le massage mixent lissages et pétrissages avec les poings fermés, les doigts repliés, les avant-bras... A la clé, une sensation d'enveloppement incroyablement fluide, qui nous plonge dans un océan de bien-être.
Cette technique a pour principal objectif la libération des blocages énergétiques, tant psychiques que physiques. D'où, sans doute, ce sentiment de profonde détente !

Les Indications

Le massage Lomi Lomi est particulièrement recommandé aux personnes :

  • Qui vivent un grand changement dans leur vie, dans leur corps (grossesse, amaigrissement, phase de maladie),
  • Qui effectuent une démarche psycho-thérapeutique,
  • Qui souhaitent rentrer plus en relation avec leur corps et s’abandonner à un pur moment de détente.

De plus, il peut également soulager les personnes ayant des :

  • Tensions de la nuque, épaules et dos,
  • Céphalées dues au stress,
  • Situations de stress et d’épuisement,
  • Manque de confiance en soi,
  • Tensions, angoisses, dépression.

Le massage Lomi Lomi apaise les douleurs musculaires,  reconnecte positivement le massé avec son corps et  stimule ses ressources naturelles. En conclusion, les bienfaits observés sont une amélioration de :

  • La joie de vivre, le dynamisme, la sensualité,
  • L'équilibre entre tension et relaxation,
  • La conscience du corps,
  • L'éveil aux 6 dimensions de notre être (psychique, physique, social, espace, temps, spirituel),
  • L’estime et de la confiance en soi.

Les Contre-indications

Le Lomi Lomi est déconseillé aux personnes :

  • Atteintes du cancer,
  • Souffrant de fièvre ou ayant une maladie infectieuse,
  • A la suite d’une intervention chirurgicale,
  • En cas de plaie cutanée,
  • Et aux femmes enceintes.

 Ce qu’il est intéressant de savoir avant le soin

  • Éviter un repas copieux ou trop riche avant un massage,
  • Informer le praticien si vous sentez que les pierres sont trop chaudes ou si la pression est trop forte. Le praticien s’adaptera à votre ressenti,
  • Si vous venez pour la première fois, vous devrez remplir un formulaire d’état de santé (prévoyez donc d'arriver 10 minutes avant),
  • Enfin, à chaque séance, pensez à venir 5 minutes avant le soin pour avoir le temps de vous changer.

 

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Nota bene : Les massages bien êtres proposés par Aix-en-Détente n'ont aucune visée thérapeutique. Les informations contenues dans ce site sont à titre d’information et ne se substituent en rien à un avis médical, diagnostic ou traitement médical.  Elles n’ont pas pour objet de couvrir toutes les précautions  ou interactions médicamenteuses ou effets indésirables. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de vous tourner vers des solutions alternatives  à la médecine traditionnelle ou modifier votre alimentation.

Avant de recevoir un massage il faut vérifier que la personne n'a pas :

  • De maladie grave, cardiaque, cancer …
  • D’hypertension, d'hémophilie, de phlébite…
  • De diabète
  • N'est pas enceinte
  • De fracture, foulure, hernies, ostéoporose
  • De forte fièvre
  • Consommé d’alcool avant le massage
  • D’opération récente, etc.

Important à savoir avant votre massage :

  • Éviter un repas copieux ou trop riche avant un massage,
  • Informer le praticien si vous sentez que les pierres sont trop chaudes ou si la pression est trop forte. Le praticien s’adaptera à votre ressenti,
  • Si vous venez pour la première fois, vous devrez remplir un formulaire d’état de santé (prévoyez donc d'arriver 10 minutes avant),
  • A chaque séance, pensez à venir 5 minutes avant le soin pour avoir le temps de vous changer.