Ruesi Datton ou Yoga Thaï

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Ruesi Datton ou Yoga Thaï

Qu’est-ce que le Ruesi Datton ?

 

Ruesi : C’est une Pratique Ascétique des Sages Bouddhistes de Thaïlande

Dat : C’est un Exercice d’Etirement et de Renforcement Musculaire, de Mouvements des Articulations.

Ton : Soi-Même
L’Auto-Massage sur des Points Spécifiques et des p-Pressions Manuelles Améliorent l’Amplitude des Mouvements Articulaires.

La Pratique Journalière est Recommandée pour Lutter Contre les Tensions Corporelles Inconfortables et les Raideurs Musculaires ou Tendineuses.

C’est une Pratique de Gymnastique Douce, en Quelque Sorte un” Yoga Thaï” Energétique

 

La Pratique du Ruesi Datton est Recommandée Quelque Soit l’Age

Pour Toute Personne en Bonne Santé Physique

 


Les bienfaits d’une Pratique Quotidienne 

  • Améliore la Souplesse et l’Amplitude des Mouvements
  • Améliore la Circulation Sanguine et de l’Energie dans le Corps
  • Diminue les Tensions Musculaires et Tendineuses
  • Renforce la Capacité de Concentration, la Méditation
  • Améliore l’Equilibre
  • Améliore la Respiration
  • Augmente la Production d’Endorphines

 

Un Peu d’Histoire

En 1778 le Roi Rama I recueil le savoir du Ruesi Datton et commande les statues pour illustrer cette pratique ancestrale au temple Wat Po


C’est lors du règne du Roi Rama III en 1836 que les 82 Statues seront disposées dans les allées du Temple Wat Po et que le public y aura accès. Un poème explicatif de la position est disposé à proximité de chaque statue afin de vulgariser cette pratique dans le Royaume de Siam.

Au fil du temps, de vol, etc… 25 Statues anciennes ou plus récentes du Ruesi Datton sont disposées dans les allées du Temple Wat Po de Bangkok.

 

Je Vous ai Rapporté de Bangkok la Pratique Traditionnelle qui à Lieu Tous les Matins au Temple Wat Po

 

Je Serai Ravie de Partager Avec Vous la Pratique 

Du Ruesi Datton dans Votre Entreprise

 

Gym Thaï Ruesi Datton à Aix-en-Provence

 

Je Vous Recommande Cette Pratique qui est

Accessible Tous, Sédentaires ou Sportifs !

 

Vous Voulez en Savoir Plus ? 

Karine@aix-en-detente.fr

07.68.38.03.91

Vous Voulez le Mettre en Place dans Votre Entreprise ?